在妊娠期，孕媽媽的乳房會(huì)不斷增大。從懷孕到生產(chǎn)，乳房會(huì)增加大約兩個(gè)罩杯。過緊的胸罩還會(huì)壓迫到乳房，還會(huì)因與乳頭摩擦而影響以后的哺乳。所以，孕媽媽要按乳房大小更換胸罩。

　　選購胸罩時(shí)要測量好自己的尺碼．選擇最適合自己身型的胸罩。胸罩的肩帶盡量寬，以免勒入皮膚：扣帶應(yīng)該可以隨著胸圍的增大進(jìn)行調(diào)節(jié)；前扣型胸罩便于穿著及產(chǎn)后哺乳。

　　胸罩最好要有鋼托，以支撐住乳房的重量，以免乳房下垂。也可以選擇沒有鋼托，但采用了特殊承托設(shè)計(jì)的休閑胸罩。胸罩的材質(zhì)要柔軟舒適．以免壓迫乳腺、乳頭，或造成發(fā)炎現(xiàn)象。

　　不同廠家生產(chǎn)的胸罩在尺碼上可能會(huì)有出入，所以購買胸罩時(shí)不能只看尺碼就買了。最好是親自試穿一下，看看胸罩是否合身、舒適，到孕后期的時(shí)候，你可以直接使用哺乳胸罩，這類胸罩不僅適用于孕期，在哺乳期使用也同樣方便。

　　選擇孕婦內(nèi)褲

　　孕婦內(nèi)褲是一種采用立體空間剪裁的特殊設(shè)計(jì)內(nèi)褲，可完全包覆孕媽媽日漸隆起的肚子。讓孕媽媽及胎寶寶都感覺舒適。

　　孕婦內(nèi)褲一般可分為高腰、低腰兩種。高腰的內(nèi)褲兼具保暖作用，以免腹部受寒，適合冬季穿著；而懷孕中后期則以低腰內(nèi)褲為宜。

　　在選購孕婦內(nèi)褲的時(shí)候，首先要量好自己的尺寸，包括腰圍、臀圍，并根據(jù)目前的體型選購。盡量選擇腰圍可隨體形變化、懷孕周期而可伸縮調(diào)整的內(nèi)褲。

　　在材質(zhì)上，建議孕媽媽選擇棉質(zhì)、易吸汗、彈性好的孕婦內(nèi)褲，以保持會(huì)陰部的干爽和舒適。最后，建議孕媽媽選購有品牌的孕婦內(nèi)褲，避免選購無品牌的劣質(zhì)產(chǎn)品。

　　細(xì)節(jié)提醒

　　孕媽媽要經(jīng)常清洗會(huì)陰部位，保持衛(wèi)生清潔，并及時(shí)清洗更換下來的內(nèi)褲、內(nèi)衣，洗完后放在陽光下晾曬殺菌。

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